Algumas pessoas estocam gordura no culote. Há quem armazene na cintura. Existem os que aumentam os braços ou costas, etc. A origem desse processo está nos mecanismos de regulação que resultam no armazenamento de adipócitos em determinado local (genética).

Logo, se você já EMAGRECEU o que precisava, reduziu o percentual de gordura para o nível saudável, já tem um bom teor de massa magra e aquela gordurinha localizada nos flancos não saiu?! Não adianta se perguntar “qual o exercício ou qual a dieta removerá a gordura exclusivamente desse lugar”!.

Precisa ficar claro que não existe secar apenas uma parte do corpo. O emagrecimento acontece no corpo inteiro. Jamais ocorrerá por área específica. Não adianta morrer fazendo abdominal para remover gordura ao redor do umbigo. O que determina seu emagrecimento é DIETA e não apenas na barriga!

Resumindo: se você já emagreceu o que realmente precisava, já atingiu seu objetivo de composição corporal e ficou alguma gordurinha que te incomoda? É aí que entra o procedimento estético (não estou falando apenas de cirurgia, ok?!).

Deixe de querer a cereja do bolo no tempo errado. Pare de querer SER EMAGRECIDO! Percorra o caminho ÁRDUO até lá. E procure a cobertura do bolo apenas quando tudo estiver prontinho para servir.