Em resumo: seus hábitos alimentares e estilo de vida são quem definem se aquela doença autoimune, diabetes, hipertensão, obesidade, câncer e etc chegarão até você! As patologias que seus pais, irmãos ou avós possuem podem até surgirem um dia, mas você tem o poder de adiar o máximo possível! Tudo depende de você! Quem ativa ou desativa os genes é você! E aí, qual a sua escolha? Colher o que tem na sua genética esperando sentado ou arregaçar as mangas, mudar de vida e colher saúde?